Hlavní přínosy kešu ořechů:
- Podpora zdraví srdce – obsahují mononenasycené tuky, které pomáhají snižovat LDL cholesterol a zvyšovat HDL.
- Zlepšení nervové soustavy a spánku – díky vysokému obsahu hořčíku, který ovlivňuje více než 300 enzymatických procesů.
- Zdroj kvalitních bílkovin – cca. 17 g na 100 g, vhodné pro regeneraci, svaly i výživu kůže a kostí.
- Posílení imunity – obsahují zinek, selen, vitaminy E a K, které podporují obranyschopnost.
- Pomoc při regulaci hmotnosti – zasytí, dodají energii a pomáhají udržet zdravý metabolismus.
Doporučené dávkování
20 gramů denně 😊. Doporučujeme spotřebovat do 15 dnů od otevření.
Složení
Prémiové celé neloupané kešu ořechy kategorie A180, sůl (0,5 %).
Poznámka: ze slupky neloupané 😊