Rady pro zdraví.

Zdravá páteř je součástí kosterního rámce. Nese hmotnost celého těla a zároveň tvoří obousměrnou dálnici přenášející informace z mozku do všech tělesných orgánů.

Železo v lidském těle tvoří méně než 0,01 % tělesné hmotnosti. Každý den potřebujeme 1 až 1,5 mg železa; jeho nedostatek představuje hrozbu pro zdraví, a ve vážných případech i pro samotný život.

Produkt INULIN STAR ve svém složení obsahuje polysacharid inulin získávaný z kořenů čekanky. Inulin je přírodní polysacharid patřící do skupiny fruktanů; špatně se rozpouští ve vodě a je odolný vůči účinkům trávicích enzymů. Člověk tuto látku nestráví; v trávicím traktu ji rozkládají střevní bakterie. K tomu dochází v tlustém střevě, nejdelší části...

Sexualita je důležitým prvkem úspěšného partnerského vztahu. Sex je přirozený a zdravý; neexistuje věk, ve kterém by bylo nutné se ho vzdát. Přesto mohou individuální rozdíly v přístupu k sexuální aktivitě představovat problém ve vztazích.

Hashimotova choroba je autoimunitní onemocnění, které se vyskytuje především u žen. Její správný název je chronický autoimunitní zánět štítné žlázy. Nikdo přesně neví, co způsobuje sebevražedný útok imunitních buněk, které doslova rozkládají štítnou žlázu. V průběhu zánětlivého procesu dochází k zjizvení tkáně žlázy, která je nahrazena pojivovou...

V našem světě jsme zcela obklopeni cizími mikroorganismy, a přesto v takovém prostředí dokážeme přežít a prospívat. Pravda o mikroorganismech je však taková, že jich ve vlastním těle máme více než vlastních buněk. Například pouze v trávicím traktu (pokud se těšíme dobrému zdraví) máme přibližně 1,5 kg bakteriální flóry, která zprostředkovává dialog...

Mikrořasy – tyto primitivní vodní organismy, které stojí na hranici říše rostlin a živočichů; jsou nově objeveným zdrojem živin, které v suchozemských rostlinách nenajdeme. Jsou považovány za nejvýživnější nízkokalorickou a zásaditou potravu na Zemi. Jak tvrdí autor knihy "Výživa pro zdraví": "Spirulina a chlorella jsou nejbohatším plnohodnotným...

Hubnutí v létě je rozhodně snazší a příjemnější. V letním období máme k dispozici zdravé, nízkokalorické sezónní potraviny, počasí podporuje fyzickou aktivitu a nechybí ani energie. Je to jistě nejlepší čas vyhlásit válku svým kilům navíc. Ti odvážnější z nás však ohledy na roční období neberou.

Nezáleží na tom, kolik hodin jste prospali, místo abyste byli plní energie, vstáváte unavení a cítíte se jako po noční šichtě?

Patří do skupiny vitaminů B. Má číslo 12, nejkomplikovanější strukturu mezi vitaminy a různé formy. V centru jeho molekuly se nachází atom kobaltu, odtud také pochází chemický název tohoto vitaminu – kobalamin.

Naše zdraví a život závisí na několika klíčových orgánech: mozku, srdci, plicích, ledvinách, játrech. Každý z nich vykonává obrovskou každodenní práci, ale kromě srdce neexistuje žádný jiný orgán, který by pracoval tak usilovně.

Je čas říci si pravdu – nikdo se neschová před tokem času, protože stárneme vlastně již od okamžiku svého narození. Stárnutí je přirozený proces a nemusíte se mu bránit za každou cenu. O tom hovoří nový trend v kosmetologii – pro-aging (podporujeme, pečujeme, staráme se), který s respektem k věčným zákonům přírody propaguje zralost, která se nebojí...

Časy, kdy vrcholem techniky byl páskový magnetofon a černobílá televize, už se nevrátí. Dnes máme počítače, internet a generaci dětí, pro které má dospívání dvě dimenze: reálnou a virtuální.

Mužské libido vzbuzuje široký zájem a může se těšit podpoře; koneckonců všichni známe reklamy na prostředky, po kterých "znovuobjevíte svou mužskou sílu".
Ženské libido je vlastně jen tématem vtipů o "bolení hlavy".

Dvacáté století bylo stoletím antibiotik, která bojovala s infekčními nemocemi. Dvacátéprvní století je označováno jako století antioxidantů, které odstraňují nadbytek volných radikálů.

Stres provází člověka prakticky na každém kroku. Někteří se učí s ním žít, jiní hledají podporu v antistresových doplňcích. Určitě se stresu nevyhneme před maturitou, to je zcela normální. Maturita rozhodně není konec světa. V životě budeme nejednou čelit i mnohem těžším výzvám…

Taurin je organická sloučenina, která se nachází v mnoha tkáních lidského těla a je zásadní pro několik klíčových biologických procesů. Tato aminokyselina, která však ve skutečnosti není používána při syntéze bílkovin, hraje důležitou roli ve funkci srdce a mozku, ve vývoji a funkci svalů, stejně jako v mnoha dalších aspektech zdraví.

Rybí tuk je zdraví samo o sobě! V lidské výživě hrají ryby důležitou roli přinejmenším ze dvou důvodů: vysoký obsah bílkovin a pro zdraví klíčových omega-3 mastných kyselin.

Divoce rostoucí i pěstované vitální houby (organismy, které nepatří ani do rostlinného, ani do živočišného světa) fascinují lékaře již po staletí svým farmakologickým potenciálem. Mohou houby léčit? Příznivci mykoterapie jsou přesvědčeni, že ano. Protože pokud některé houby mohou účinně zabíjet, proč by jiné nemohly uzdravovat?

Se stárnutím lidského organismu je to jako se stárnutím auta. Auto servisujete, dbáte na včasnou výměnu oleje a tankování správného paliva. I přesto se po dlouhém používání v autoservisu dozvíte, že vůz potřebuje opravu, kterou už nelze provést: je nám líto, potřebné náhradní díly už se nevyrábějí… Auto můžete bez větších problémů vyměnit, ale...

Dyslipidémie označuje stav, kdy koncentrace lipidů a lipoproteinů, tedy transportních bílkovin odpovědných za přenos tuků v těle, neodpovídá normám stanoveným pro konkrétní věk. Hlavní frakce hodnocené při diagnostice dyslipidémie jsou: celkový cholesterol, LDL cholesterol, HDL cholesterol a triglyceridy. Jednoduchý krevní test, tzv. lipidogram,...

Infekce močového systému jsou častým problémem u žen, k čemuž značně přispívají specifika ženského močového systému. Blízké sousedství s vylučovacím a pohlavním systémem a také krátká močová trubice podporují snadnou kolonizaci močového systému patogeny obývajícími tlusté střevo (Escherichia coli a enterobakterie).

Hipokrates hlásal hypotézu, že všechny nemoci mají původ ve střevech. Současný výzkum o roli mikrobioty při formování imunity umožnil pochopit, jak společenství mikroorganismů žijících v našem trávicím systému udržuje naše tělo ve zdravém stavu. Podle imunologů mikrobiota zodpovídá ze 70 % za imunitu dětí i dospělých a může být protivníkem nebo...

Ať už jste kdekoli, nikdy nejste tak úplně sami – vaše tělo je domovem pro mikroorganismy, které nemůžete ani vidět, cítit či slyšet, ale stále jsou s vámi. Největší dosud známý mikrobiom tvoří symbiotické, komensální a patogenní mikroorganismy, které obývají střeva.

Hledáte čistý a přírodní zdroj energie? Tento produkt je právě pro vás. Fyzické cvičení je pro tělo prospěšné, ale intenzivní fyzická námaha bez správné podpory může mít negativní důsledky pro zdraví. Ještě donedávna byly doplňky stravy ve sportu (výživové doplňky pro sportovce) nesprávně zaměňovány za zakázaný doping.

NADH, přírodní komplexní sloučenina s názvem nikotinamidadenindinukleotid, je ve světě organické chemie malou molekulou s poměrně jednoduchou strukturou, ale obrovským významem.

Human Body Scanner je zařízení, které na principech kvantové fyziky přesně zjišťuje závažnost dysfunkce jednotlivých orgánů.

Kolagen a kyselina hyaluronová jsou složkami pojivové tkáně, staviva pokožky, kloubů a kostí. Pojivová tkáň má v těle podpůrnou, výživovou, transportní a obrannou funkci. Obě látky jsou přirozeně syntetizovány v těle fibroblasty (buňkami pojivové tkáně) a spotřebovávány tělem na aktuální potřeby.
V dětství a mládí je jejich produkce na odpovídající...

Pokud začínáte trénovat v posilovně nebo se vracíte ke sportu po dlouhé pauze, zvažte suplementaci HMB.

Mykoterapie (fungoterapie) je populární forma léčby přírodní medicíny, která spočívá ve využívání léčivých vlastností hub. V současnosti má takové účinky asi 700 druhů hub, z nichž pouze malé množství se získává z přírodních stanovišť (většina pochází z komerčního pěstování). Tradice používání hub v evropském lidovém léčitelství pravděpodobně...