Články

Dobírali jste antibiotika a přemýšlíte, jak se o své tělo dál starat? Antibiotika jsou důležitými léky při léčbě některých bakteriálních infekcí. Mohou však ovlivnit také střevní mikrobiom a způsobit zažívací obtíže. Poradím vám, na co se zaměřit a jaké doplňky stravy můžete zvážit.

Artróza: jak poznat první příznaky a co pomáhá při bolesti kloubů? 

Bolí vás kolena při chůzi, cítíte ztuhlost po ránu nebo máte potíže při vstávání ze židle? Jednou z možných příčin může být artróza. Podívejme se, jak se projevuje a co můžete udělat pro lepší pohyblivost a každodenní pohodlí.